martedì 11 marzo 2014

Cavoletti di Bruxelles light

Ingredienti per 2 persone

  • 300 g di cavoletti di Bruxelles
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 spicchio d'aglio
  • Mezzo dado vegetale
  • Mezzo bicchiere di acqua


Preparazione

Pulisci i cavoletti togliendo le prime foglie esterne e tagliando il fondino.



Scalda l'olio in una padella con l'aglio. Poi aggiungi i cavoletti e falli rosolare. Aggiungi l'acqua e il dado spezzettato e lascia cuocere per circa 15 minuti con il coperchio, controllando che siano sempre umidi.




Servi i cavoletti caldi  


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