Renato
è un bimbo talmente magro da venire chiamato da tutti Renatino: non
ha mai fame perché si riempie la pancia di tutto ciò che con il
cibo non c'entra nulla: rabbia, gelosia, vergogna.
Chiara
è una bimba cicciotta che mangia talmente tante caramelle da venire
chiamata Kiaramella: non ha fame, ma fa di tutto il bis, il tris,
senza accorgersene, perché è spesso annoiata.
Cos'hanno
in comune questi due bimbi? Hanno un problema di orecchie!
Renatino
e Kiaramella sono i protagonisti di una piccola e bella favola
scritta dalla psicoterapeuta Silvia Spinelli, per imparare a mangiare
bene, per far capire a noi genitori che l'alimentazione dei bimbi è
un fatto molto importante e che i loro atteggiamenti a tavola possono
nascondere disagi di cui non ci accorgiamo...e che è proprio una
questione di orecchie, di saper “ascoltare” quel che il loro e il
nostro corpo ci dice.
Ho
scritto diverse volte sul rapporto con il mio corpo sempre troppo
abbondante (qui e qui) e che non è una mera questione di estetica,
anche se la nostra società ci mette sempre a confronto con corpi
slanciati e bellissimi come modello di positività e di corpi
cicciotti come specchio di una negatività. Una giusta alimentazione
è una questione di salute, non di bellezza, e comincia da piccoli.
Renatino
e Kiaramella è una favola divertente da far leggere ai bimbi, con i
colorati disegni di Arianna Arione, è una favola che fa riflettere
noi adulti (genitori e non) e che aiuta a capire meglio il nostro
approccio con il cibo.
La
Dottoressa Spinelli è prima di tutto una mamma, è brava e scrive
bene: andate sul suo sito e scaricate l'ebook di Renatino e Kiaramella, sarà un bel regalo per i vostri bimbi e per voi!
La
ricetta di oggi è un dolce – e i dolci piacciono a tutti! - ma con
tanta frutta: una semplice Tarte Tatin, la famosa torta rovesciata,
ma invece delle mele ho utilizzato l'ananas che contiene la
bromelina, una sostanza che accelera il metabolismo, favorisce la
digestione e previene la tanto temuta “buccia d'arancia”! Cosa
volere di più?
Tarte Tatin all'ananas
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